Тренинг - это совокупность самой актуальной практической информации, которая помогает быть успешнее. Тренинг - это гармоничное сочетание теории и немедленной практики. Как известно, посредством именно игры человек приобретает новые знания, умения, навыки. Тренинг это как раз то игровое пространство, которое наполняется коллективным разумом и яркими эмоциями. Тренинг - это весёлый праздник, яркое общение единомышленников! Тренинг – это, полное эмоций и открытий, путешествие по кроличьей норе с неожиданным финалом! Психологические тренинги направлены на познание личности и души участников, причем инсайт любого участника стимулирует развитие и духовный рост остальных участником тренинговой группы.

Какие бывают психологические тренинги?

Тренинги по раскрытию эмоционального мира и тренинги по управлению своими эмоциями. Тренинги по управлению событиями в своей жизни. Тренинги по работе с личностными установками. Тренинги по управлению гневом. Тренинги по кармической отработке. Тренинги по семейным отношениям. Тренинги личностного роста. Тренинги лидерской позиции в жизни и другие.

Тренинги также делятся по степени интенсивности и глубине проработки на глубокие и поверхностные. Поверхностные тренинги – это лёгкие тренинги, не сильно затрагивающие проблемные зоны участников. Тренинги позитивного настроя, тренинги по работе с ментальными установками, тренинги по телесной терапии и танцетерапии, тренинги смехотерапии, тренинг по работе с идеализациями, тренинги по арт-терапии и песочной терапии – чаще всего относятся к легким тренингами.

Поверхностные тренинги работают с самым поверхностным состоянием участника. Если на душе не весело, если хочется эмоционально разрядиться, разжать эмоциональные блоки, выпустить гнев, слить негатив, избавиться от телесных зажимов – то легких тренингов, поверхностных тренингов вполне может быть достаточно. Эффект таких тренингов длится недолго. Причина негатива участника до конца не выявлена, не устранена. На такие тренинги можно ходить годами, заряжаться позитивом и энергией – и опять возвращаться к разбитому корыту. Я как психолог и тренер веду легкие тренинги как разминку и диагностику перед глубоким тренингом – и тогда участники принимают решение идти дальше, чтобы получить свои результаты.

Глубокие трансформационные тренинги работают с причинами событий участников, с причинами их настроений, с глубинными установками личности. Это терапевтические тренинги, на которых участник получает возможность изменить себя, свой мир, свои привычки, свои установки. «Перезагрузиться». Стать лучше. Стать сильнее. Стать мудрее. Глубокие тренинги дают мощный эффект. Глубокие трансформационные тренинги, которые я веду как психолог и тренер, меняют жизнь участников моих тренингов, поднимают материальный и духовный уровень жизни участников таких тренингов.

С уважением к вам,
Алексей Кузнецов
Практический психолог
Тренер, коуч, консультант по развитию